Pharmacie de la fresque des Lyonnais

Avec l’arrivée des saisons froides et la circulation accrue des virus, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. Si rien ne remplace une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et une activité physique régulière, la phytothérapie peut constituer un précieux allié pour renforcer nos défenses naturelles. Découvrez une synergie de trois produits naturels, simples à intégrer dans votre routine quotidienne.

Une approche naturelle en trois piliers

Cette cure repose sur la complémentarité de trois remèdes naturels, chacun apportant ses propres bienfaits :

1. La gelée royale : le trésor de la ruche

La gelée royale est cette substance crémeuse et nacrée dont se nourrit exclusivement la reine des abeilles. Véritable concentré nutritionnel, elle renferme une palette impressionnante de vitamines (notamment du groupe B), de minéraux, d’acides aminés et d’oligo-éléments.

Comment l’utiliser ?
Prenez 1 gélule ou 1 ampoule chaque matin, de préférence à jeun pour optimiser son assimilation. Cette prise matinale vous permettra de bénéficier de son effet tonifiant tout au long de la journée.

2. L »extrait de pépins de pamplemousse : la protection antioxydante

L’extrait de pépins de pamplemousse est reconnu pour ses propriétés immunostimulantes remarquables. Riche en vitamine C et en bioflavonoïdes, il possède également une puissante action antioxydante qui aide à protéger nos cellules du stress oxydatif.

Posologie recommandée :
Diluez 20 gouttes dans un demi-verre d’eau, deux fois par jour, idéalement le matin et à midi. Cette répartition permet de maintenir un soutien constant de vos défenses tout au long de la journée. Son goût peut être légèrement amer, n’hésitez pas à ajouter un peu de miel ou de jus de fruit si nécessaire.

3. Lactibiane IMMUNO : l’équilibre du microbiote

Le complément Lactibiane IMMUNO associe intelligemment plusieurs souches de probiotiques avec des vitamines C et D. Cette formulation vise à soutenir l’immunité en agissant sur le microbiote intestinal, véritable pilier de nos défenses naturelles (rappelons que 70% de notre système immunitaire se trouve dans nos intestins !).

Mode d’emploi :
1 comprimé à sucer tous les matins. Le format à sucer permet une diffusion progressive et facilite l’absorption des actifs.

Pourquoi cette synergie fonctionne ?

La force de cette cure réside dans la complémentarité de ses composants :

• La gelée royale apporte l’énergie et les micronutriments essentiels
• L’extrait de pépins de pamplemousse stimule activement les défenses immunitaires
• Les probiotiques renforcent le terrain en optimisant la flore intestinale

Ensemble, ces trois éléments créent un bouclier naturel qui soutient votre organisme dans sa lutte contre les agressions extérieures.

Conseils pratiques pour une efficacité optimale

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  • Durée de la cure : Idéalement, suivez cette routine pendant 3 à 4 semaines, renouvelable selon les besoins
  • Moment optimal : Privilégiez le début de l’automne ou de l’hiver, en prévention
  • Conservation : Respectez les conditions de conservation indiquées sur chaque produit
  • Régularité : La constance est la clé du succès en phytothérapie

Précautions importantes

⚠️ Attention : Cette cure ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Si vous êtes sous médication, enceinte, allaitante ou souffrez d’une pathologie chronique, consultez toujours votre médecin ou pharmacien avant de débuter une cure de compléments alimentaires.

L’extrait de pépins de pamplemousse peut notamment interagir avec certains médicaments, tout comme le pamplemousse lui-même.